من طرف SHADOO الجمعة أبريل 02, 2010 7:45 pmكم واحد منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟
عند بدء الدخول في النوم والاستيقاظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه الاحساس وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
في المرحلة الانتقالية بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!!!!!!!؟؟؟
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لساعات طويله
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
عند بدء الدخول في النوم والاستيقاظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه الاحساس وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
في المرحلة الانتقالية بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!!!!!!!؟؟؟
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لساعات طويله
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
