من طرف أبو مازن الإثنين أكتوبر 19, 2009 5:05 pmالماكروبيوتيك والطب النبوي ؟؟!!
-------------------------------------------------------------------------
الماكروبيوتك هو نظام غذائي موغل بالقدم يستمد نظرياته من التراث الصيني القديم وطوره ونشره الياباني جورج اوساوا منذ مايقارب سبعين عام مضت اليابان أولاً ومن ثم في الغرب.
يعتمد نظام الماكروبيوتك الغذائي على تحديد الأغذية التي يرى إنها مفيدة للإنسان ويبعد الأغذية الضارة والتي تسبب مع مرور الزمن أمراض للإنسان حسب التراث الصيني القديم .. لقد اشتهر هذا النظام في الولايات المتحدة الأمريكية في علاج الكثير من أمراض العصر مثل السرطان والسيدا وأمراض القلب وغيرها .
ويعتمد النظام الغذائي على الحبوب والفواكهه والخضار والبقوليات وقليل من السمك وثمار وأعشاب البحر .. ويعتبر اللحوم في بعض الحالات وكذلك السكر عدو الإنسان الأول.
ويختلف النظام بإختلاف المواسم فمثلاً إبن الأسكيمو يعيش على السمك بينما ابن الصحراء يعيش على البقوليات والتمر والخضار وقليل من المواد الحيوانية الطبيعية والحلال ...
فالطعام ليس ليبقى الإنسان على قيد الحياة فقط وإنما ليقية من الأمراض كذلك .
انتشر الماكروبيوتك في كثير من العالم مثل أمريكا ، بريطانيا ، فرنسا ، البرازيل ، سويسرا ،لبنان ، اليونان ، الهند ، الأرجنتين ، المانيا ، بلجيكا ، البرتغال ، وبلاد أخرى .
والفت كتب عده في هذا المجال اكثر من 300 كتاب وطبعت مئات المرات وترجمت الى كثير من اللغات .
إن المايكروبيوتك تؤمن بأن الأسباب الحقيقية وراء الأمراض هي الطريقة التي يعيش فيها الإنسان سواء على مستوى الغذاء أو السلوك أو الأفراد المحيطين به أو رضائة بجميع المقايس عن نفسة أو من حولة أو مجتمعه وحتى حياته الروحية ومدى قربة من الله عز وجل ففيها أن يحظى بسعاده الدارين .
اننا نلاحظ انتشار الأنفلونزا في الشتاء بين كثير من الناس ونرى البعض رغم وجود المرضى من حوله فهو لا يصاب بالأنفلونزا فماهو السر بذلك .. وكذلك نجد بعض الأشخاص يحملون فيروسات لأمراض معدية وينقلها لأشخاص آخرين ولكن هو نفسة لا يصاب بالمرض .. إن المكروبيوتيك تفسر ذلك بأن هذا الشخص لدية حالة توازن وذلك بإتباعة نظام غذائياً يعطي جسمة هذا التوازن الذي يعطي جسمة القوة بأن لا يسمح ولا يهىء البيئة الصالحة لتكاثر هذه البكتيريا والفيروسات ولا يلجأ للأدوية الكيماوية والتي عاش الإنسان الآلآف السنين بدونها . فكيف عاش هؤلاء واستطاعوا البقاء على قيد الحياه رغم الوضع الصعب .. ونحن نعرف إن في زمن الرسول صلى الله علية وآله وسلم بأن متوسط أعمار المسلمين في ذلك الوقت بين 60 و 70 عام .. وفي حالات آخرى يزيد .. لأن الوضع البيئي لهم مختلف فهو يعتمدون على الطبيعة والعلاج الطبيعي بالأعشاب .. فهذه الأدوية الطبيعية لا تعالج عضو واحد فقط وتؤثر وتفسد عضو آخر كما هو الحال في أدوية الأن الذي يعتبرونها حديثه ناهيك عن الآثار الجانية .
ولكن الطب الطبيعي أو حتى المايكروبيوتك يعالج كل الأعضاء دون التأثير على الأخر ويعيد للجسم توازنه ويخرج السموم منه .
الماكروبيوتك والسرطان :
على الرغم من أن الهيئات الطبية الحديثة مثل المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية يسلم بأن الغذاء من الممكن أن يساعد في عدم الاصابة بالسرطان . لكن الأوساط لا تؤمن بأن معالجة السرطان ممكن أن تكون بالغذاء كما هو الحال مع الماكروبيوتك .
وإن الكثير ممن تعالجوا شفوا من السرطان بإذن الله تعالى .. ومنهم من الف كتاب عن تجربته فمثلاً إليان نوسباوم من ولاية نيوجرسي مؤلفة كتاب ( الشفاء من السرطان ) والذي دفعتها سعادتها بالشفاء لدراسة التغذية لنيل درجة الماجستير في التغذية وأصبحت محاضرة في الماكروبيوتك .
فقد أخبرها الطبيب بأنها مصابة بسرطان الرحم وكان الورم كبيراً وقرر الطبيب العلاج بالأشعة والهرمونات قبل إجراء عملية الإستئصال ومع ذلك انتشر للعظام والرئتين .. ومع مرور الأشهر سائت حالة إليان وتوقفت على العلاج الكيمياوي واتجهت للماكروبيوتك وفي حاولي سنة واحدة شفيت من امرض وأصبحت خالية من السرطان .. هذه تجربة من مئات التجارب وأنا أعلم جيداً بأنه لا أحد سيصدق ما أقول لأن الطب الحديث لا يعترف بالتجارب الشخصية .. ومع هذا قامت جامعة تولين بولاية نيو أورليانز الأمريكية التي قامت بدراسة 18 شخص مصابين بسرطان البروستات وبعض أعضاء الجسم الأخرى 9 منهم يتبعون الماكروبيوتك عاشوا متوسط 14 سنه في مقابل 7 سنوات للتسعة الباقين الذي لم يغيروا نظام غذائهم .. وغير ذلك من الحالات .. وإن أسهل نوع من السرطان يمكن شفاؤة بسرعة عن طريق الماكروبيوتك هو سرطان الثدي الذي يمكن أن يصيب النساء والرجال .. ولكنه الأكثر إنتشاراً.
الغذاء المتوازن من وجهه نظر الماكروبيوتك هو الذي يتكون من :
40% - 60% من الحبوب والغلال
20% - 30 % خضار
5% - 10% حساء
5% - 10% بقوليات وأعشاب البحر
وبهذا يكون قد حصلنا على مايقارب 73 % كاربوهيدرات 15% دهون 12% بروتين
وكلما اعتمد الإنسان على المنتوجات النباتية وقلل من المنتوجات الحيوانية كان أفضل لصحته ..
نصائح قيمة :
** تناول حبوب القمح ، الذرة ، الرز البني طويل الحبة ، الدخن ، الجادودار الكامل ، الشوفان ، البرغل ، كعك الرز ، كعك القمح ، الفجل ، الملفوف ، الكراث ، البقدونس ، الجرجير ، القرنبيط ، القرع ، الكوسة ، الجزر ، البصل ، اللفت ، الخيار ، المشروم ، الخس ، البزاليا ، اللوز ، الجوز ، الفشار ، الفول السوداني ، الكستناء ، الحمص ، العدس البني ، الماش ، توفو ، شاي الشعير المحمص ، شاي الرز المحمص ، شاي بانجا ،عصير التفاح ، الشاي الأخضر ، عصير الخضار ، التمر ، الرطب ، التفاح ، البرتقال ، قليل من السمك ، قليل من اللحوم البيضاء،المكرونه ، الماء .
** لا تأكل الطعام إذا لم تكن جائعاً .
** امضغ الطعام جيداً .
** لا تأكل الطعام وتذهب للنوم .
** استخدم الصابون الطبيعي .
** للحصول على مواد الماكروبيوتك ابحث عن ذلك في منطقتك فإن لم تجد ارسل بالبريد أو الفاكس أو الإنترنت للجهات المختصة وسوف يساعدونك .
معهد كوشي – أمريكا
www.macrobiotics.org/kistore-food.html
كيرسبرنج – بريطانيا
http://www.clearspring.co.uk/
وكثير من المواقع ...................
أين تجد استشاري الماكروبيوتك
لبنان ... مريم نور
http://www.baitennour.com/
فاكس 009611215314
ادوارد اسكو أو الكس جاك – مركز كوشي – امريكا
623 –413 – 001 –5645
623 – 413 –001 –2322
جيل جاك – جمعية الماكروبيوتك النسائية - امريكا
623 –413 –001 – 0012
هيرامان أيهارا – معهد جورج اوراساوا – امريكا
533 – 916 – 7702
باترك ماكارتي – استشاري – امريكا
-45 – 707 – 001
2290
جون سانديفر – بريطانيا
-181 – 0044 –
8988 – 977
ليز مارتن – استشارية – بريطانيا
- 176 – 0044 –
- 5107 – 143
دافني واتسن – استشارية – بريطانيا
- 149 – 0044
- 1355 – 452
مـــــــــلاحظة :
قد لا نستطيع اتباع أنظمة الماكروبيوتك ونشعر إننا لا نأكل شيئاً وأنا شخصياً أشعر بصعوبة لو اتبعت كل ماجاء فيه .. ولكن أوردت هذا الموضوع لأنه يوجد أشخاص فعلاً محتاجون للعلاج أو العيش أكثر صحية لأنهم معرضون للأخطار ولا نعلم فقد يكون العلاج في أخس الشجر .. وبناء على تجارب الأخرين كتبت الموضوع متمنية الصحة والسعادة للجميع .
أتمنى منكم الأضافة أكثر في هذا الموضوع لأني مهتمة
وخصوصاً بتجارب الأخرين وخصوصاً مرض السكري عند الأطفال والكبار وكيفية تطبيق هذا النظام معهم
وماذا يفعل المريض هل يوقف ابر الأنسولين أم يأخذ العلاج بالأبر والغذاء معاأفيدونا أفادكم الله
لكم من جزيل الشكر والتقدير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلام الاخت ورد صحيح وهذا نظام الماكروبيوتيك ماهو الا من هدى سنة الرسول الكريم
لاتاكل الااذاجعت
كل بيمينك .....قم عن الاكل وانت جائع
لواننا اتبعنا طريقة الرسول فى اكله وشربه لما دخلت علينا هذه الامراض
بالنسبة لسكرى الاطفال عليك باتباع النظام الغذائى الصحيح مع اخذ الدواء
اذا تحسنت الحالة يبدا بتخفيف ابر الانسولين
انصحك بالدخول الى موقع د.مريم نور واخذ الهرم الغذائى وتطبيقه وانشاء الله تجدى نتيجة مرضية وشف الله مرضى المسلمين جميعا
ارجو ان تخبرينى بالنتائج
اختك ام احمد
mariamnour.com/about_salam.asp
بسم الله الرحمن الرحيم
اعزائي اعضاء منتدى الحصن الكرام ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
قرأت موضوع عن الماكربيوتيك لديكم في المنتدى لسيدة الحبر ,,
واعجبني ..
لذلك احاول من خلال موضوعي هذا ان اكمل مسيرة الاخت سيدة الحبرالمتميز في موضوعها ..
من خلال توضيح وجه الشبه بين علم الماكربيوتيك والطب النبوي ..
حيث درست مبادئ هذا العلم على يد الدكتور اسامه صديق ...
واعجبني ولكن الذي اعجبني فيه اكثر انه مجرد تحصيل حاصل بالنسبه للطب النبوي ..
والان سوف اوضح ماهية هذا العلم...ولكم ان تحكموا في مدى شبهه في طبنا النبوي ..الذي هجرناه ,,,ورضينا بأن يكون له بديل من خلال طب الماكربيوتيك ...
اولا :كلمة ماكروبيوتك ...هي كلمة يونانية تعني ...الحياة الواسعة...وهو علم يعتني بالصحة ...من خلال فهم ودراسة العلاقة بين الإنسان والبيئة ...مع التركيز بشكل خاص على الغذاء الصحي ..واسلوب الحياة الصحيح...
ملاحظة : علم الماكربيوتيك ليس علم محصورا بالغذاء انما هو علم واسع لجميع جوانب الحياة مع التركيز الاكبر على الناحية الغذائية -----> لانهم اكتشفوا انة بالغذاء تنتظم باقي حياة الانسان ....
اهم مبادئ علم الماكروبيوتيك ...
وسوف اقوم بربط بعض مبادئة بالقرآن والسنة ...
1- عدم الإسراف في الطعام والشراب ...لأن الإسراف سبب معظم الأمراض ...
2- الأكل عند الجوع ...والقيام دون الشبع ..
3- حمية المرضى عن بعض انواع الطعام ...وأكل بعضها الأخر طلباً للشفاء ...
4- عدم تناول اطعمة غير متناسبة بنفس الوجبة ...لأن هذا الخلط يضر بالجسم ككل وبخاصة الجهاز الهضمي ...وقد يؤدي إلى حساسية جلدية ....إلخ..
5- الجلوس في وضع جيد أثناء تناول الطعام ..
6- الأكل قبل النوم بساعتين على الأقل ...حيث أن النوم مباشرة عقب الطعام يحدث زيادات ضارة بالجسم ...
7- النوم المبكر والإستيقاظ المبكر من افضل الأشياء للصحة والمناعة وراحة الجسم ...
8- المحافظة على العلاقات الأسرية والعائلية والإجتماعية في صورة طيبة وحميمة ...
9- ممارسة نشاط رياضي بجانب التغذية الصحية ....ولو المشي لفترة بسيطة يوميا ...وعمل تمرينات خفيفة بالمنزل ...
10- تجنب المشاعر السلبية لضررها على الصحة....
هذة المبادئ نجد انها تتوافق مع الدين الاسلامي في .....
1- يقول الله تعالى ((وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا إنة لا يحب المسرفين ))_الاعراف31
2-قول رسول الله صلى الله علية وسلم (( ماملأ آدمي وعاء شراً من بطنة ...بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبة ...فإن لا محالة , فثلث لطعامة ...وثلث لشرابة ...وثلث لنفسة )) _ابن القيم للطب النبوي_
3- كان صلى الله علية وسلم يحمي المريض عن بعض الأغذية التي تضر ويأمر ببعض الأغذية التي تنفعة ...وقد ورد فيذلك احاديث كثيرة تدل على انة صلى الله علية وسلم كان يجيد العلاج بالغذاء ويبدأ بة ...
4- لم يكن يجمع الرسول صلى الله علية وسلم في طعامة بين اللبن والسمك ...او بينة وبين الحامض ..او البيض ...او اللحم ...ولا بين شوي وطبيخ .._ابن القيم _
5- كان صلى الله علية وسلم ينهى عن النوم بعد الاكل ..ويذكر أنة يقسي القلب ...ولم يكن ينام ممتلئ البدن من الطعام والشراب .._ابن القيم _
6-صح عنة صلى الله علية وسلم ((لا آكل متكئاً))رواة البخاري...
7- في القرآن والسنة افضل تنظيم لكافة انواع العلاقات الإنسانية ...
9- قال امير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنة ....
((علموا اولادكم ...السباحة ...والرماية ...وركوب الخيل ))
10- علمنا القرآن الكريم والسنة كيف نتعامل مع المشاعر السلبية ...كالغضب والحزن والخوف والهم والغم وكيف نستعيذ منها ونتغلب عليها ...
وجاء في الحكمة....الداء هو إدخال الطعام على الطعام ...والمعدة بيت الداء ...والحمية رأس الدواء ...
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
هذا هي مبادئ علم الماكروبيوتيك والتي سبقه الاسلام في نفس المبادئ ...
ولكن الفرق اننا نحن نسينا مبادئنا ...واصبحنا نستوردها من الخارج ..
فقد قال احد العلماء حيث ذهب إلى احد الدول الكافره ..
فقال ..اجد هناك اسلام بلا مسلمين ...وهنا مسلمين بلا اسلام ؟؟!!
تحياتي للجميع
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
أريد أن أعرف و جهة نظر كلا من الماكروبيوتك و الطب النبوي في العسل الحيواني.
((نتعاون فيما اتفقنا عليه و يعذر بعضنا بعضاً فيما اختلفنا فيه))
اخي الكريم ... المحتسب ...
سأجيبك على سؤالك وبالله التوفيق ...
اما مكانه العسل من الطب النبويه ...
فهو يعتبر من اعمدة الأغذيه النبويه .... والتي كان الرسول صلوات الله عليه وسلامه ... يهتم به ...
تقول عائشه رضي الله عنها ...((كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الحلواء والعسل ...
- وروي أن النبي صلى الله عليه وسلم ....كان يشرب العسل ممزوجاً بالماء وعلى الريق ...
- وروي عنه صلوات الله عليه وسلامه ...(( نعم الشراب العسل يرعى القلب ويذهب برد الصدر ))
_ وقال صلوات الله عليه وسلامه (( عليكم بالشفائين العسل والقرآن ))
*******************************************************
اما مكانة العسل في علم الماكروبيوتك ..
فيهتم علم الماكروبيوتيك ... ان تكون مصادر المحليات للأطعمه .... طبيعيه بعيده عن السكر المكرر والصناعي ..
مثل العسل الطبيعي ....والعسل الاسود المستخلص من قصب السكر ..
وله مكانه كبيره ... حيث ينصح علماء الماكوربيوتك بإستبدال المحليات الصناعيه بالعسل الطبيعي ...
وفي نفس الوقت .... يدعون إلى التقليل من المحليات عموما في الغذاء ... حتى لاتكون شديدة الانثويه ...
**********************************************************
بسم الله الرحمن الرحيم
في موضوعي هذا اكمل مسيرة الماكروبيوتك ....و القي الضوء على طريقة التغذية الصحيحة للماكوربيوتيك ....والتي لم يتبعها احد إلا ان شاء لله تجدة معافى من جميع الامراض وصافي الذهن....
لذلك تجد الإقبال المثير من قبل الغرب على تطبيق هذا النظام في حياتهم ...وقد شفي الكثير من امراضهم والمعافون تمتعوا بصحة افضل مع هذا النظام ....
وسوف اذكر هنا الطريقة المتبعة في التغذية اليومية لنظام الماكروبيوتك ...وفق الشريعة الإسلامية ووفق بيئتنا العربية ...
1- نصف الطعام :: حبوب كاملة مثل ((القمح -الذرة - الأرز البني- الشعير - الدخن- الشوفان) وكاملة اي غير منزوعة القشرة ويؤك لالقمح مسلوقاً أو برغل اوفريك او مكرونة أو خبز مصنوعا بخميرة طبيعية ودون سكر او مواد حافظة ....
2-ربع الطعام:: خضورات محلية ...مسمدة عضوياً أو موسمية محفوظة بطرق طبيعية ...وتؤكل مطهية أو مطهية أو طازحة مع كمية صغيرة من الزيت ....وبعضها يسمح بأكلة بشكل منتظم ....
مثل ....
((الكرنب - القرنبيط - القرع - البصل - اللفت - الجزر - البقدونس - الجرجير)) وكمية صغيرة جدا من المخللات ....
وبعضها لا يسمح بأكلة بشكل منتظم ...مثل ((البطاطس - الباذنجان - الفلفل -السبانخ - الطماطم)) لأثر اكلها السيئ ...على الصحة ....فبعضها مهيج للمعدة ...وبعضها قليل القيمة الغذائية ....وبعضها يحتوي على أملاح ومعادن زائدة ....
3- ثمن الطعام :: بقوليات ...مثل (( الحمص - العدس - الفاصولياء - اللوبياء - الفول))
4- ثمن الطعام :: حساء (شوربة ) تصنع من الحبوب أو من الخضروات أو البقوليات ...ويفضل الموسمية ...وتطهى بمختلف طرق الطهي ....
هذا النظام الغذائي ....يمثل اساس الطعام اليومي الصحي ....
الذي يحفظ توازن الدم وجودتة ولا يجعلة حامضياً ...ويتم إمتصاصة بالإمعاء ...وهذا يعمل على إنتاج دم جيد النوعية ....أما الي يبدأ إمتصاصة من الفم والمعدة مثل السكر ومنتجات الدقيق الأبيض ...فيكون دم غير جيد النوعية ...
ويضاف إلى ماسبق :: الأطعمة التالية ...للتناول بشكل غير منتظم ::
1- اللحوم والدواجن والأسماك :: بمعدل مرتين اسبوعياً....وبكميات متوسطة ...ويجب أن تكون بلدية .....مضمونة المرعى ...ومن السمك يفضل أبيض اللحم ...ويوكل معة كمية خضروات أكبر من كمية السمك ...
2- الفواكة:: بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا ...وتفضل الفاكهة المحلية الموسية الطازجة ....ولا ينصح بالإكثار من عصير الفواكة وبخاصة في الإجواء الباردة ...وتفضل الفاكهة المعتدلة ..مثل ((التفاح - الخوخ - الكمثرى - البطيخ - المشمش))
3- الوجبات الخفيفة ::يؤكل فيها الحبوب ...والمكسرات والبذور والحبوب المحصمصة ...مثل (( البازلا - اللوبيا - الفاصوليا - الفول))
والمكسرات مثل (( اللوز - الجوز - البندق)) والبذور مثل (( دوار الشمس - القرع - البطيخ ))
4- الـــــــمـــــــــاء :: لا ينبغي الإسراف فيه بل الإعتدال هو المطلوب الشرب عند العطش على مرات ثلاث جـــلوساً ...مع مص الماء ولاينبغى عبة او شربة مثلجاً ...او شديد البرودة او عقب الطعام ...
5- المشروبات : فأحسن أنواعها مشروبات الأعشاب والشاي التقليدي ...دون اضافات صناعية ا و عطرية ....
-------------------------------------------------------------------------
الماكروبيوتك هو نظام غذائي موغل بالقدم يستمد نظرياته من التراث الصيني القديم وطوره ونشره الياباني جورج اوساوا منذ مايقارب سبعين عام مضت اليابان أولاً ومن ثم في الغرب.
يعتمد نظام الماكروبيوتك الغذائي على تحديد الأغذية التي يرى إنها مفيدة للإنسان ويبعد الأغذية الضارة والتي تسبب مع مرور الزمن أمراض للإنسان حسب التراث الصيني القديم .. لقد اشتهر هذا النظام في الولايات المتحدة الأمريكية في علاج الكثير من أمراض العصر مثل السرطان والسيدا وأمراض القلب وغيرها .
ويعتمد النظام الغذائي على الحبوب والفواكهه والخضار والبقوليات وقليل من السمك وثمار وأعشاب البحر .. ويعتبر اللحوم في بعض الحالات وكذلك السكر عدو الإنسان الأول.
ويختلف النظام بإختلاف المواسم فمثلاً إبن الأسكيمو يعيش على السمك بينما ابن الصحراء يعيش على البقوليات والتمر والخضار وقليل من المواد الحيوانية الطبيعية والحلال ...
فالطعام ليس ليبقى الإنسان على قيد الحياة فقط وإنما ليقية من الأمراض كذلك .
انتشر الماكروبيوتك في كثير من العالم مثل أمريكا ، بريطانيا ، فرنسا ، البرازيل ، سويسرا ،لبنان ، اليونان ، الهند ، الأرجنتين ، المانيا ، بلجيكا ، البرتغال ، وبلاد أخرى .
والفت كتب عده في هذا المجال اكثر من 300 كتاب وطبعت مئات المرات وترجمت الى كثير من اللغات .
إن المايكروبيوتك تؤمن بأن الأسباب الحقيقية وراء الأمراض هي الطريقة التي يعيش فيها الإنسان سواء على مستوى الغذاء أو السلوك أو الأفراد المحيطين به أو رضائة بجميع المقايس عن نفسة أو من حولة أو مجتمعه وحتى حياته الروحية ومدى قربة من الله عز وجل ففيها أن يحظى بسعاده الدارين .
اننا نلاحظ انتشار الأنفلونزا في الشتاء بين كثير من الناس ونرى البعض رغم وجود المرضى من حوله فهو لا يصاب بالأنفلونزا فماهو السر بذلك .. وكذلك نجد بعض الأشخاص يحملون فيروسات لأمراض معدية وينقلها لأشخاص آخرين ولكن هو نفسة لا يصاب بالمرض .. إن المكروبيوتيك تفسر ذلك بأن هذا الشخص لدية حالة توازن وذلك بإتباعة نظام غذائياً يعطي جسمة هذا التوازن الذي يعطي جسمة القوة بأن لا يسمح ولا يهىء البيئة الصالحة لتكاثر هذه البكتيريا والفيروسات ولا يلجأ للأدوية الكيماوية والتي عاش الإنسان الآلآف السنين بدونها . فكيف عاش هؤلاء واستطاعوا البقاء على قيد الحياه رغم الوضع الصعب .. ونحن نعرف إن في زمن الرسول صلى الله علية وآله وسلم بأن متوسط أعمار المسلمين في ذلك الوقت بين 60 و 70 عام .. وفي حالات آخرى يزيد .. لأن الوضع البيئي لهم مختلف فهو يعتمدون على الطبيعة والعلاج الطبيعي بالأعشاب .. فهذه الأدوية الطبيعية لا تعالج عضو واحد فقط وتؤثر وتفسد عضو آخر كما هو الحال في أدوية الأن الذي يعتبرونها حديثه ناهيك عن الآثار الجانية .
ولكن الطب الطبيعي أو حتى المايكروبيوتك يعالج كل الأعضاء دون التأثير على الأخر ويعيد للجسم توازنه ويخرج السموم منه .
الماكروبيوتك والسرطان :
على الرغم من أن الهيئات الطبية الحديثة مثل المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية يسلم بأن الغذاء من الممكن أن يساعد في عدم الاصابة بالسرطان . لكن الأوساط لا تؤمن بأن معالجة السرطان ممكن أن تكون بالغذاء كما هو الحال مع الماكروبيوتك .
وإن الكثير ممن تعالجوا شفوا من السرطان بإذن الله تعالى .. ومنهم من الف كتاب عن تجربته فمثلاً إليان نوسباوم من ولاية نيوجرسي مؤلفة كتاب ( الشفاء من السرطان ) والذي دفعتها سعادتها بالشفاء لدراسة التغذية لنيل درجة الماجستير في التغذية وأصبحت محاضرة في الماكروبيوتك .
فقد أخبرها الطبيب بأنها مصابة بسرطان الرحم وكان الورم كبيراً وقرر الطبيب العلاج بالأشعة والهرمونات قبل إجراء عملية الإستئصال ومع ذلك انتشر للعظام والرئتين .. ومع مرور الأشهر سائت حالة إليان وتوقفت على العلاج الكيمياوي واتجهت للماكروبيوتك وفي حاولي سنة واحدة شفيت من امرض وأصبحت خالية من السرطان .. هذه تجربة من مئات التجارب وأنا أعلم جيداً بأنه لا أحد سيصدق ما أقول لأن الطب الحديث لا يعترف بالتجارب الشخصية .. ومع هذا قامت جامعة تولين بولاية نيو أورليانز الأمريكية التي قامت بدراسة 18 شخص مصابين بسرطان البروستات وبعض أعضاء الجسم الأخرى 9 منهم يتبعون الماكروبيوتك عاشوا متوسط 14 سنه في مقابل 7 سنوات للتسعة الباقين الذي لم يغيروا نظام غذائهم .. وغير ذلك من الحالات .. وإن أسهل نوع من السرطان يمكن شفاؤة بسرعة عن طريق الماكروبيوتك هو سرطان الثدي الذي يمكن أن يصيب النساء والرجال .. ولكنه الأكثر إنتشاراً.
الغذاء المتوازن من وجهه نظر الماكروبيوتك هو الذي يتكون من :
40% - 60% من الحبوب والغلال
20% - 30 % خضار
5% - 10% حساء
5% - 10% بقوليات وأعشاب البحر
وبهذا يكون قد حصلنا على مايقارب 73 % كاربوهيدرات 15% دهون 12% بروتين
وكلما اعتمد الإنسان على المنتوجات النباتية وقلل من المنتوجات الحيوانية كان أفضل لصحته ..
نصائح قيمة :
** تناول حبوب القمح ، الذرة ، الرز البني طويل الحبة ، الدخن ، الجادودار الكامل ، الشوفان ، البرغل ، كعك الرز ، كعك القمح ، الفجل ، الملفوف ، الكراث ، البقدونس ، الجرجير ، القرنبيط ، القرع ، الكوسة ، الجزر ، البصل ، اللفت ، الخيار ، المشروم ، الخس ، البزاليا ، اللوز ، الجوز ، الفشار ، الفول السوداني ، الكستناء ، الحمص ، العدس البني ، الماش ، توفو ، شاي الشعير المحمص ، شاي الرز المحمص ، شاي بانجا ،عصير التفاح ، الشاي الأخضر ، عصير الخضار ، التمر ، الرطب ، التفاح ، البرتقال ، قليل من السمك ، قليل من اللحوم البيضاء،المكرونه ، الماء .
** لا تأكل الطعام إذا لم تكن جائعاً .
** امضغ الطعام جيداً .
** لا تأكل الطعام وتذهب للنوم .
** استخدم الصابون الطبيعي .
** للحصول على مواد الماكروبيوتك ابحث عن ذلك في منطقتك فإن لم تجد ارسل بالبريد أو الفاكس أو الإنترنت للجهات المختصة وسوف يساعدونك .
معهد كوشي – أمريكا
www.macrobiotics.org/kistore-food.html
كيرسبرنج – بريطانيا
http://www.clearspring.co.uk/
وكثير من المواقع ...................
أين تجد استشاري الماكروبيوتك
لبنان ... مريم نور
http://www.baitennour.com/
فاكس 009611215314
ادوارد اسكو أو الكس جاك – مركز كوشي – امريكا
623 –413 – 001 –5645
623 – 413 –001 –2322
جيل جاك – جمعية الماكروبيوتك النسائية - امريكا
623 –413 –001 – 0012
هيرامان أيهارا – معهد جورج اوراساوا – امريكا
533 – 916 – 7702
باترك ماكارتي – استشاري – امريكا
-45 – 707 – 001
2290
جون سانديفر – بريطانيا
-181 – 0044 –
8988 – 977
ليز مارتن – استشارية – بريطانيا
- 176 – 0044 –
- 5107 – 143
دافني واتسن – استشارية – بريطانيا
- 149 – 0044
- 1355 – 452
مـــــــــلاحظة :
قد لا نستطيع اتباع أنظمة الماكروبيوتك ونشعر إننا لا نأكل شيئاً وأنا شخصياً أشعر بصعوبة لو اتبعت كل ماجاء فيه .. ولكن أوردت هذا الموضوع لأنه يوجد أشخاص فعلاً محتاجون للعلاج أو العيش أكثر صحية لأنهم معرضون للأخطار ولا نعلم فقد يكون العلاج في أخس الشجر .. وبناء على تجارب الأخرين كتبت الموضوع متمنية الصحة والسعادة للجميع .
أتمنى منكم الأضافة أكثر في هذا الموضوع لأني مهتمة
وخصوصاً بتجارب الأخرين وخصوصاً مرض السكري عند الأطفال والكبار وكيفية تطبيق هذا النظام معهم
وماذا يفعل المريض هل يوقف ابر الأنسولين أم يأخذ العلاج بالأبر والغذاء معاأفيدونا أفادكم الله
لكم من جزيل الشكر والتقدير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلام الاخت ورد صحيح وهذا نظام الماكروبيوتيك ماهو الا من هدى سنة الرسول الكريم
لاتاكل الااذاجعت
كل بيمينك .....قم عن الاكل وانت جائع
لواننا اتبعنا طريقة الرسول فى اكله وشربه لما دخلت علينا هذه الامراض
بالنسبة لسكرى الاطفال عليك باتباع النظام الغذائى الصحيح مع اخذ الدواء
اذا تحسنت الحالة يبدا بتخفيف ابر الانسولين
انصحك بالدخول الى موقع د.مريم نور واخذ الهرم الغذائى وتطبيقه وانشاء الله تجدى نتيجة مرضية وشف الله مرضى المسلمين جميعا
ارجو ان تخبرينى بالنتائج
اختك ام احمد
mariamnour.com/about_salam.asp
بسم الله الرحمن الرحيم
اعزائي اعضاء منتدى الحصن الكرام ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
قرأت موضوع عن الماكربيوتيك لديكم في المنتدى لسيدة الحبر ,,
واعجبني ..
لذلك احاول من خلال موضوعي هذا ان اكمل مسيرة الاخت سيدة الحبرالمتميز في موضوعها ..
من خلال توضيح وجه الشبه بين علم الماكربيوتيك والطب النبوي ..
حيث درست مبادئ هذا العلم على يد الدكتور اسامه صديق ...
واعجبني ولكن الذي اعجبني فيه اكثر انه مجرد تحصيل حاصل بالنسبه للطب النبوي ..
والان سوف اوضح ماهية هذا العلم...ولكم ان تحكموا في مدى شبهه في طبنا النبوي ..الذي هجرناه ,,,ورضينا بأن يكون له بديل من خلال طب الماكربيوتيك ...
اولا :كلمة ماكروبيوتك ...هي كلمة يونانية تعني ...الحياة الواسعة...وهو علم يعتني بالصحة ...من خلال فهم ودراسة العلاقة بين الإنسان والبيئة ...مع التركيز بشكل خاص على الغذاء الصحي ..واسلوب الحياة الصحيح...
ملاحظة : علم الماكربيوتيك ليس علم محصورا بالغذاء انما هو علم واسع لجميع جوانب الحياة مع التركيز الاكبر على الناحية الغذائية -----> لانهم اكتشفوا انة بالغذاء تنتظم باقي حياة الانسان ....
اهم مبادئ علم الماكروبيوتيك ...
وسوف اقوم بربط بعض مبادئة بالقرآن والسنة ...
1- عدم الإسراف في الطعام والشراب ...لأن الإسراف سبب معظم الأمراض ...
2- الأكل عند الجوع ...والقيام دون الشبع ..
3- حمية المرضى عن بعض انواع الطعام ...وأكل بعضها الأخر طلباً للشفاء ...
4- عدم تناول اطعمة غير متناسبة بنفس الوجبة ...لأن هذا الخلط يضر بالجسم ككل وبخاصة الجهاز الهضمي ...وقد يؤدي إلى حساسية جلدية ....إلخ..
5- الجلوس في وضع جيد أثناء تناول الطعام ..
6- الأكل قبل النوم بساعتين على الأقل ...حيث أن النوم مباشرة عقب الطعام يحدث زيادات ضارة بالجسم ...
7- النوم المبكر والإستيقاظ المبكر من افضل الأشياء للصحة والمناعة وراحة الجسم ...
8- المحافظة على العلاقات الأسرية والعائلية والإجتماعية في صورة طيبة وحميمة ...
9- ممارسة نشاط رياضي بجانب التغذية الصحية ....ولو المشي لفترة بسيطة يوميا ...وعمل تمرينات خفيفة بالمنزل ...
10- تجنب المشاعر السلبية لضررها على الصحة....
هذة المبادئ نجد انها تتوافق مع الدين الاسلامي في .....
1- يقول الله تعالى ((وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا إنة لا يحب المسرفين ))_الاعراف31
2-قول رسول الله صلى الله علية وسلم (( ماملأ آدمي وعاء شراً من بطنة ...بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبة ...فإن لا محالة , فثلث لطعامة ...وثلث لشرابة ...وثلث لنفسة )) _ابن القيم للطب النبوي_
3- كان صلى الله علية وسلم يحمي المريض عن بعض الأغذية التي تضر ويأمر ببعض الأغذية التي تنفعة ...وقد ورد فيذلك احاديث كثيرة تدل على انة صلى الله علية وسلم كان يجيد العلاج بالغذاء ويبدأ بة ...
4- لم يكن يجمع الرسول صلى الله علية وسلم في طعامة بين اللبن والسمك ...او بينة وبين الحامض ..او البيض ...او اللحم ...ولا بين شوي وطبيخ .._ابن القيم _
5- كان صلى الله علية وسلم ينهى عن النوم بعد الاكل ..ويذكر أنة يقسي القلب ...ولم يكن ينام ممتلئ البدن من الطعام والشراب .._ابن القيم _
6-صح عنة صلى الله علية وسلم ((لا آكل متكئاً))رواة البخاري...
7- في القرآن والسنة افضل تنظيم لكافة انواع العلاقات الإنسانية ...
9- قال امير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنة ....
((علموا اولادكم ...السباحة ...والرماية ...وركوب الخيل ))
10- علمنا القرآن الكريم والسنة كيف نتعامل مع المشاعر السلبية ...كالغضب والحزن والخوف والهم والغم وكيف نستعيذ منها ونتغلب عليها ...
وجاء في الحكمة....الداء هو إدخال الطعام على الطعام ...والمعدة بيت الداء ...والحمية رأس الدواء ...
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
هذا هي مبادئ علم الماكروبيوتيك والتي سبقه الاسلام في نفس المبادئ ...
ولكن الفرق اننا نحن نسينا مبادئنا ...واصبحنا نستوردها من الخارج ..
فقد قال احد العلماء حيث ذهب إلى احد الدول الكافره ..
فقال ..اجد هناك اسلام بلا مسلمين ...وهنا مسلمين بلا اسلام ؟؟!!
تحياتي للجميع
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
أريد أن أعرف و جهة نظر كلا من الماكروبيوتك و الطب النبوي في العسل الحيواني.
((نتعاون فيما اتفقنا عليه و يعذر بعضنا بعضاً فيما اختلفنا فيه))
اخي الكريم ... المحتسب ...
سأجيبك على سؤالك وبالله التوفيق ...
اما مكانه العسل من الطب النبويه ...
فهو يعتبر من اعمدة الأغذيه النبويه .... والتي كان الرسول صلوات الله عليه وسلامه ... يهتم به ...
تقول عائشه رضي الله عنها ...((كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الحلواء والعسل ...
- وروي أن النبي صلى الله عليه وسلم ....كان يشرب العسل ممزوجاً بالماء وعلى الريق ...
- وروي عنه صلوات الله عليه وسلامه ...(( نعم الشراب العسل يرعى القلب ويذهب برد الصدر ))
_ وقال صلوات الله عليه وسلامه (( عليكم بالشفائين العسل والقرآن ))
*******************************************************
اما مكانة العسل في علم الماكروبيوتك ..
فيهتم علم الماكروبيوتيك ... ان تكون مصادر المحليات للأطعمه .... طبيعيه بعيده عن السكر المكرر والصناعي ..
مثل العسل الطبيعي ....والعسل الاسود المستخلص من قصب السكر ..
وله مكانه كبيره ... حيث ينصح علماء الماكوربيوتك بإستبدال المحليات الصناعيه بالعسل الطبيعي ...
وفي نفس الوقت .... يدعون إلى التقليل من المحليات عموما في الغذاء ... حتى لاتكون شديدة الانثويه ...
**********************************************************
بسم الله الرحمن الرحيم
في موضوعي هذا اكمل مسيرة الماكروبيوتك ....و القي الضوء على طريقة التغذية الصحيحة للماكوربيوتيك ....والتي لم يتبعها احد إلا ان شاء لله تجدة معافى من جميع الامراض وصافي الذهن....
لذلك تجد الإقبال المثير من قبل الغرب على تطبيق هذا النظام في حياتهم ...وقد شفي الكثير من امراضهم والمعافون تمتعوا بصحة افضل مع هذا النظام ....
وسوف اذكر هنا الطريقة المتبعة في التغذية اليومية لنظام الماكروبيوتك ...وفق الشريعة الإسلامية ووفق بيئتنا العربية ...
1- نصف الطعام :: حبوب كاملة مثل ((القمح -الذرة - الأرز البني- الشعير - الدخن- الشوفان) وكاملة اي غير منزوعة القشرة ويؤك لالقمح مسلوقاً أو برغل اوفريك او مكرونة أو خبز مصنوعا بخميرة طبيعية ودون سكر او مواد حافظة ....
2-ربع الطعام:: خضورات محلية ...مسمدة عضوياً أو موسمية محفوظة بطرق طبيعية ...وتؤكل مطهية أو مطهية أو طازحة مع كمية صغيرة من الزيت ....وبعضها يسمح بأكلة بشكل منتظم ....
مثل ....
((الكرنب - القرنبيط - القرع - البصل - اللفت - الجزر - البقدونس - الجرجير)) وكمية صغيرة جدا من المخللات ....
وبعضها لا يسمح بأكلة بشكل منتظم ...مثل ((البطاطس - الباذنجان - الفلفل -السبانخ - الطماطم)) لأثر اكلها السيئ ...على الصحة ....فبعضها مهيج للمعدة ...وبعضها قليل القيمة الغذائية ....وبعضها يحتوي على أملاح ومعادن زائدة ....
3- ثمن الطعام :: بقوليات ...مثل (( الحمص - العدس - الفاصولياء - اللوبياء - الفول))
4- ثمن الطعام :: حساء (شوربة ) تصنع من الحبوب أو من الخضروات أو البقوليات ...ويفضل الموسمية ...وتطهى بمختلف طرق الطهي ....
هذا النظام الغذائي ....يمثل اساس الطعام اليومي الصحي ....
الذي يحفظ توازن الدم وجودتة ولا يجعلة حامضياً ...ويتم إمتصاصة بالإمعاء ...وهذا يعمل على إنتاج دم جيد النوعية ....أما الي يبدأ إمتصاصة من الفم والمعدة مثل السكر ومنتجات الدقيق الأبيض ...فيكون دم غير جيد النوعية ...
ويضاف إلى ماسبق :: الأطعمة التالية ...للتناول بشكل غير منتظم ::
1- اللحوم والدواجن والأسماك :: بمعدل مرتين اسبوعياً....وبكميات متوسطة ...ويجب أن تكون بلدية .....مضمونة المرعى ...ومن السمك يفضل أبيض اللحم ...ويوكل معة كمية خضروات أكبر من كمية السمك ...
2- الفواكة:: بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا ...وتفضل الفاكهة المحلية الموسية الطازجة ....ولا ينصح بالإكثار من عصير الفواكة وبخاصة في الإجواء الباردة ...وتفضل الفاكهة المعتدلة ..مثل ((التفاح - الخوخ - الكمثرى - البطيخ - المشمش))
3- الوجبات الخفيفة ::يؤكل فيها الحبوب ...والمكسرات والبذور والحبوب المحصمصة ...مثل (( البازلا - اللوبيا - الفاصوليا - الفول))
والمكسرات مثل (( اللوز - الجوز - البندق)) والبذور مثل (( دوار الشمس - القرع - البطيخ ))
4- الـــــــمـــــــــاء :: لا ينبغي الإسراف فيه بل الإعتدال هو المطلوب الشرب عند العطش على مرات ثلاث جـــلوساً ...مع مص الماء ولاينبغى عبة او شربة مثلجاً ...او شديد البرودة او عقب الطعام ...
5- المشروبات : فأحسن أنواعها مشروبات الأعشاب والشاي التقليدي ...دون اضافات صناعية ا و عطرية ....
